瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持，茲分別敘述各方面如下：
<淨心瑜珈學苑>李月菁老師-歡迎您一起體驗美好人生
李月菁老師(淨心瑜珈學苑)教室教室地址:台南市光州一街29號<原:台南市府前路二段233號3樓>(聯絡電話)0918-568789
李月菁老師(簡歷):
府城瑜珈協會常務理事,市立醫院社團瑜珈班老師,北門新化社大瑜珈班,淨心瑜珈學苑負責人,醫藥護理40年,學習瑜珈25年(費用:二個月為一期$2000元)彈性,歡迎您蒞臨觀摩指教.有意參加者歡迎您試練唷!
目前分類：瑜珈的優點 (2)
- Jun 06 Sat 2009 02:30
瑜珈本身即是淨化....~
